Pack Keto Optimizado
Optimiza tu nutrición, para siempre.
Precio habitual: 147€
Tan sólo 97€
Optimiza tu nutrición, entrenamiento y suplementación. Aprovecha las ventajas de la ceto-adaptación y el uso estratégico de los carbohidratos.
¿Qué es Keto Optimizado?
Más allá de una nutrición cetogénica.
Propulsa tu salud, entrenamiento y productividad a un nivel superior gracias a la ciencia. Multiplica los efectos de la dieta haciendo que tus hábitos trabajen en sinergia.
2 guías sobre nutrición de +90 páginas con menús semanales al detalle y un plan de suplementos.
+200 páginas con la teoría y práctica sobre nutrición cetogénica, ciclado de carbohidratos, suplementos y estilo de vida.
Recorrido al milímetro por los planes y explicación de las guías, lo más parecido a una sesión one-to-one conmigo.
Guía con rutinas para usar en el gimnasio y en casa, con varias propuestas de programación para que lo adaptes a tus objetivos.
Descubrí la dieta keto, un poco por casualidad.
Preparándome para una sesión de fotos, fui cortando carbohidratos para dar un perfil más “seco”. Me había mentalizado para sufrir durante un tiempo.
Para mi sorpresa, las sensaciones fueron las contrarias.
Durante mi preparación, comía menos carbos que nunca… haciendo más deporte que nunca. Y mi energía en vez de disminuir estaba aumentando.
What the fuck is going on? –pensé. Entonces empecé a investigar. Y tras años de práctica y estudio, puedo decir que la keto adaptación no solo ha cambiado mi vida, también la de muchas otras personas a las que he podido ayudar todo este tiempo. A todos los niveles. Físico y mental.
Te explicaré en vídeo todo el programa de nutrición y entrenamiento. Vas a tener un recorrido (casi) como si fuera una asesoría personal. Iremos documento a documento, paso por paso, para que aprendas usar las guías y medir tus progresos.
En más de 200 páginas vas a tener de forma simple, amena y aplicable, las conclusiones de centenares de estudios científicos sobre cetoadaptación, rendimiento y ayuno. Combinando texto e infografías muy visuales e intuitivas.
Donde resuelvo personalmente cualquier duda sobre nutrición, entrenamiento y estilo de vida y salud en general.
Potencia tus hábitos más allá de la dieta. Obtén un plan nutricional al detalle con menús y ejemplos muy concretos, además de un plan de entrenamiento progresivo y con explicación de cada técnica y tipo de ejercicio propuesto.
Llega a tu máximo potencial combinando lo mejor de los carbohidratos con la keto adaptación. ¡Conviértete en un Keto Optimizado!
Te explicaré en vídeo todo el programa de nutrición y entrenamiento. Documento a documento, paso por paso, para que aprendas a manejar las guías y medir tus progresos.
Te explicaré en vídeo todo el programa de nutrición y todo el programa de entrenamiento.
Vas a tener un recorrido (casi) como si fuera una asesoría personal.
Iremos documento a documento, paso por paso, para que aprendas a manejar los excels y medir tus progresos.
En más de 200 páginas vas a tener de forma simple, amena y aplicable, las conclusiones de centenares de estudios científicos sobre cetoadaptación, rendimiento y ayuno.
Combinando texto e infografías muy visuales e intuitivas.
Contiene dos Guías de Nutrición (una alta y otra baja en Kcal)
Guía de suplementación.
Guía de sustitución ede alimentos, para que puedas cambiar los planes nutricionales a tu gusto y no te aburras de ellos. Un plan abierto, con tablas de alimentos, flexible y fácil de seguir.
Vas a encontrar una propuesta de 1600-1700 kcal y otra de 2300-2600 kcal. Las puedes ajustar en función de tus objetivos.
Este plan de nutrición se divide en 3 fases.
Primero, a keto adaptarse con una dieta keto pura.
Podrás elegir si tu objetivo es la pérdida de grasa o el rendimiento deportivo. Para conseguirlo tendrás dos guías diferentes.
El objetivo es optimizar tu flexibilidad metabólica, jugando con los macros a lo largo de la semana.
Optienes una guía completa de entrenamiento de 120 páginas con teoría y práctica.
¿Darás el paso para vivir keto optimizado?
Ahora está en tus manos decidir. Invierte en ti.
Optimiza tu flexibilidad metabólica a través de diferentes estrategias, videos explicativos, ebook de +200 páginas, programas de nutrición y entrenamiento.
Gana energía, consigue el cuerpo que deseas y alcanza la mayor salud.
Precio habitual: 147€
Si durante los primeros 15 dias del curso no estas satisfecho,
te devolvemos el 100% del dinero (sin preguntas).
Mira lo que dicen las personas que ya han cambiado su estilo de vida
El programa Keto Optimizado: un pack de guías nutricionales y de entrenamiento, con ebook y vídeos incluidos, para llevar tu flexibilidad metabólica al máximo.
A los pocos minutos de terminar tu compra, recibirás un email con el acceso a mi Academia Online. Si no lo ves, revisa tu carpeta de SPAM / No Deseado.
En el correo que te mandaré estará el enlace de acceso, tu usuario y contraseña para acceder a la Academia.
Solo vas a pagar una vez y tendrás acceso para siempre. Además, siempre que haya actualizaciones dentro de los cursos, las recibirás sin ningún coste extra. Esto solo va a crecer y crecer…
Una parte sí y otra no:
Estás ante el programa más completo de dieta keto que se haya hecho en español. Si igualmente no te convence, escríbeme antes de 7 días y te devolveré el importe completo.
Sí, dentro de los cursos encontrarás espacios para dejar preguntas y comentarios que responderé personalmente.
¡Claro! Si tienes alguna duda relacionada con Keto Optimizado y puedo ayudarte a responderla, escríbeme directamente por Telegram.
Tan sólo 97€